Anti-Ermüdungsmatte
Eine Anti-Ermüdungsmatte ist eine Matte für stehende Tätigkeiten. Sie liegt vor oder neben dem Schreibtisch, wenn das Bürolaufband nicht in Betrieb ist.
Den Einsatzbereich trennen
Eine Anti-Ermüdungsmatte ist keine Laufbandunterlage. Auf der Lauffläche oder unter den Gerätefüßen kann sie den Stand beeinträchtigen. Ihr Platz ist der Bereich, in dem Sie ohne laufendes Band stehen, etwa vor einem höhenverstellbaren Schreibtisch. Dort schafft sie eine andere Oberfläche als ein harter Boden. Legen Sie die Matte so, dass ihre Kante nicht in den Weg des Laufbands ragt. Beim Wechsel zum Gehen räumen Sie sie aus dem Bewegungsbereich.
Sicher darauf stehen
Die Matte muss flach liegen und darf an den Rändern nicht hochstehen. Prüfen Sie, ob sie auf Ihrem Boden haftet und nicht beim Auftreten wandert. Tragen Sie Schuhe oder nutzen Sie die Matte so, wie es der Hersteller vorsieht. Wenn Sie sich unsicher fühlen oder das Gleichgewicht verlieren, verlassen Sie die Matte und prüfen Sie ihren Standort. Eine weiche Oberfläche verändert das Standgefühl. Sie ersetzt keine passende Tischhöhe und keine regelmäßige Veränderung der Arbeitsposition.
Den Arbeitsplatz sinnvoll gestalten
Stehen, Sitzen und Gehen sind unterschiedliche Arbeitspositionen. Planen Sie den Wechsel so, dass der Schreibtisch für jede Position geeignet eingestellt werden kann. Für Tastatur und Bildschirm bleibt eine ruhige, gut erreichbare Fläche wichtig. Eine Matte kann dabei ein abgegrenzter Platz für eine Standphase sein. Sie gibt keine Vorgabe dazu, wie lange Sie stehen müssen. Orientieren Sie sich an Ihrer Aufgabe und unterbrechen Sie die Position, wenn sie nicht mehr angenehm oder sicher ist.
Material und Pflege prüfen
Kontrollieren Sie die Oberfläche auf Risse, glatte Stellen und hochstehende Kanten. Staub oder verschüttete Flüssigkeiten können die Rutschfestigkeit beeinflussen. Reinigen Sie die Matte nach den Pflegehinweisen des Herstellers und lassen Sie sie vollständig trocknen. Ein zu kleiner oder zu weicher Untergrund kann beim Drehen mit einem Bürostuhl stören. Nutzen Sie die Matte daher nicht dort, wo Stuhlrollen darüber fahren. Bei Beschädigungen legen Sie sie nicht weiter aus, bis ein sicherer Ersatz bereitliegt.
Verwandte Begriffe
Für Standphasen gehören Stehschreibtisch, Sitz-Steh-Wechsel, Ergonomie und Bodenschutzmatte zum gleichen Arbeitsplatz.