Stehschreibtisch

Ein Stehschreibtisch ist ein Tisch, dessen Arbeitsfläche auf verschiedene Höhen fährt. Er ermöglicht den Wechsel zwischen Sitzen und Stehen am selben Arbeitsplatz.

Welche Bauarten gibt es?

Manche Stehschreibtische besitzen ein elektrisch verstellbares Gestell. Andere lassen sich mit einer Kurbel oder einem Gasdruckmechanismus bewegen. Ein Schreibtischaufsatz steht dagegen auf einer vorhandenen Tischplatte und hebt nur die Arbeitsfläche für Bildschirm und Eingabegeräte an. Für ein Bürolaufband ist ein vollständiger Tisch meist die flexiblere Lösung. Die Tischplatte bleibt dabei als Arbeitsfläche erhalten, während die Höhe zum Gehen passt. Prüfen Sie vor dem Kauf, ob die Konstruktion auch in der oberen Stellung ruhig steht. Ein wackelnder Bildschirm lenkt beim Schreiben ab. Entscheidend sind außerdem der verfügbare Platz, die Lage von Steckdosen und die Wege im Raum.

Wie passt der Tisch zum Bürolaufband?

Ein Bürolaufband verändert die Position der Füße und damit die benötigte Tischhöhe. Stellen Sie den Tisch so ein, dass Unterarme und Hände beim Tippen ohne angehobene Schultern arbeiten können. Die Arbeitsfläche muss über die Lauffläche reichen, ohne dass Knie oder Oberschenkel an Rahmenteile stoßen. Messen Sie den Bereich vor dem Aufbau aus. Berücksichtigen Sie auch die Bauhöhe des Laufbands, denn sie erhöht den Standpunkt. Bei einem höhenverstellbaren Tisch hilft eine gespeicherte Position, wenn mehrere Personen denselben Arbeitsplatz nutzen. Lassen Sie seitlich genug Raum, damit das Laufband erreichbar bleibt.

Welche Ausstattung ist sinnvoll?

Bei einem elektrischen Stehschreibtisch erleichtert eine Memory-Funktion das Wiederfinden passender Höhen. Zwei Motoren bewegen die Tischplatte bei breiten oder schwer beladenen Arbeitsplätzen gleichmäßiger. Ein Kollisionsschutz kann die Fahrt stoppen, wenn die Tischplatte auf ein Hindernis trifft. Diese Funktion ersetzt keine freie Fläche unter dem Tisch. Achten Sie auf die angegebene Traglast für Platte, Bildschirme, Halterungen und weiteres Zubehör zusammen. Kabel brauchen genügend Spielraum für den gesamten Verstellweg. Ein geordnetes Kabelmanagement verhindert, dass Leitungen beim Hochfahren gespannt werden oder unter die Füße geraten.

Wie richten Sie die Höhe ein?

Beginnen Sie mit der Ellbogenhöhe im Stand. Die Oberkante der Arbeitsfläche liegt in vielen Arbeitsplätzen nahe an dieser Orientierung, doch der konkrete Aufbau entscheidet. Tastatur, dicke Tischplatte und Schuhwerk verändern die passende Einstellung. Prüfen Sie beim Schreiben, ob Handgelenke nicht stark abknicken und ob der Blick zum Bildschirm entspannt bleibt. Speichern Sie eine Höhe erst, nachdem Sie einige Minuten in dieser Position gearbeitet haben. Für sitzende Arbeit braucht der Tisch eine zweite Einstellung. Der Wechsel zwischen beiden Positionen ist Teil einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung und nicht nur eine technische Zusatzfunktion.

Verwandte Begriffe

Lesen Sie auch Schreibtischaufsatz, Memory-Funktion, Doppelmotor, Hubsäule und Ellbogenhöhe.