Laufbandschreibtisch
Ein Laufbandschreibtisch ist eine Arbeitsstation, an der ein Laufband unter einem Tisch steht. Er ermöglicht langsames Gehen bei ausgewählten Bürotätigkeiten.
Wie ist die Arbeitsstation aufgebaut?
Die Arbeitsstation besteht meist aus zwei getrennten Teilen: einem Laufband am Boden und einem höhenverstellbaren Tisch darüber. Der Tisch darf nicht auf dem Laufband stehen. Sein Gestell braucht einen eigenen, sicheren Stand neben oder vor der Lauffläche. Zwischen Tischfuß und Laufband müssen Abstände bleiben, damit sich nichts berührt. Bildschirm, Tastatur und Maus liegen auf der Tischplatte. Prüfen Sie vor dem ersten Einsatz, ob Sie alle Bedienelemente erreichen, ohne sich weit nach vorne oder zur Seite zu beugen.
Wie stellen Sie den Tisch ein?
Stellen Sie die Tischhöhe im Stehen ein, bevor das Laufband startet. Die Unterarme brauchen beim Tippen eine entspannte Position, ohne dass Sie die Schultern hochziehen. Der Bildschirm steht so, dass Sie den Kopf nicht dauerhaft absenken müssen. Die genaue Einstellung hängt von Körpergröße, Schuhen und Tisch ab. Veränderungen am Laufband können die wahrgenommene Arbeitshöhe beeinflussen. Prüfen Sie nach einigen Minuten erneut, ob Handgelenke, Schultern und Nacken locker bleiben. Wechseln Sie bei Bedarf zwischen Gehen, Stehen und Sitzen.
Welche Aufgaben passen zur Kombination?
Ein Laufbandschreibtisch ist kein Ersatz für einen gewöhnlichen Arbeitsplatz. Nutzen Sie ihn für Aufgaben, die Sie beim langsamen Gehen sicher erledigen können. Bei konzentriertem Schreiben, Tabellenarbeit oder Videoarbeit kann Stillstehen sinnvoller sein. Legen Sie Dokumente so ab, dass sie nicht herunterfallen oder Ihre Sicht verdecken. Essen und offene Getränke gehören nicht auf das laufende Band. In einem Büro mit mehreren Personen müssen Wege, Geräusche und Sicherheitsregeln des Arbeitgebers berücksichtigt werden. Im Zweifel gibt die Gefährdungsbeurteilung des Betriebs den Rahmen vor.
Verwandte Begriffe
Die Arbeitsplatzbegriffe verknüpfen Bürolaufband, Höhenverstellbarer Schreibtisch, Ellbogenhöhe und Kollisionsschutz.