Bauhöhe

Die Bauhöhe ist die Höhe eines Laufbands über dem Boden, insbesondere an der Trittfläche. Beim Arbeiten am Schreibtisch verändert sie die erforderliche Höhe der Arbeitsfläche.

Warum die Höhe wichtig ist

Wer auf einem Laufband steht, befindet sich höher als auf dem Boden. Diese zusätzliche Höhe verändert die Position von Händen, Armen und Bildschirm zum Schreibtisch. Die Bauhöhe ist deshalb für einen Arbeitsplatz ebenso relevant wie die Lauffläche. Prüfen Sie, an welcher Stelle und in welchem Zustand der Hersteller misst. Bei Geräten mit Steigung kann die Höhe vorn anders ausfallen als hinten. Notieren Sie die Angabe zusammen mit der geplanten Laufbandposition. So lässt sich der Tischplatz vor dem Kauf besser beurteilen.

Abstand zum Schreibtisch

Eine Tischplatte, die beim Sitzen passt, kann beim Stehen auf einem Laufband zu niedrig sein. Ein Höhenverstellbarer Schreibtisch bietet dafür einen Anpassungsbereich. Entscheidend ist jedoch nicht nur dessen maximale Höhe, sondern auch die Bauhöhe des Laufbands und Ihre Arbeitsposition. Richten Sie Tastatur, Maus und Bildschirm so aus, dass Sie sicher gehen und konzentriert arbeiten können. Die Ellbogenhöhe ist ein Begriff zur Beschreibung dieser Anpassung. Probieren Sie Änderungen schrittweise aus und sichern Sie alle Kabel.

Bauhöhe und Steigung

Bei einem Laufband mit Steigung verändert die Neigung die Höhe der Trittfläche. Daher genügt ein einzelner Wert nicht, wenn Sie die Steigung tatsächlich nutzen möchten. Lesen Sie, ob die Bauhöhe im flachen Zustand oder in einer bestimmten Einstellung genannt wird. Ein verstellbarer Schreibtisch braucht genug Reserven für die höchste geplante Position. Veränderungen während des Gehens können die Körperposition verschieben. Halten Sie sich an die Bedienhinweise des Geräts und passen Sie Arbeitsplatz und Gerät nicht gleichzeitig hektisch an.

Raum und Aufstellung prüfen

Die Bauhöhe wirkt auch auf den Abstand zur Decke, zu Regalen oder zu Lampen. Messen Sie den vorgesehenen Platz vor der Aufstellung aus und berücksichtigen Sie Ihre Körpergröße beim Stehen auf dem Gerät. Das Laufband benötigt außerdem eine feste, ebene Fläche. Eine Bodenschutzmatte kann den Boden vor Druckstellen schützen und die Lage unterstützen, ersetzt aber keinen tragfähigen Untergrund. Lassen Sie Zugänge, Türen und Fluchtwege frei. Für Arbeitsstätten gelten zusätzlich die Vorgaben des jeweiligen Arbeitgebers und zuständiger amtlicher Stellen.

Verwandte Begriffe

Lesen Sie auch Steigung, Höhenverstellbarer Schreibtisch, Ellbogenhöhe und Bodenschutzmatte.